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如何飲酒不傷身?——說(shuō)說(shuō)中醫(yī)里的酒文化
來(lái)源:http://www.www.hzzqhd.com/ 作者:武漢科銳芯電子科技有限公司
“酒能益人,亦能損人。飲之失度,體氣使弱,精神侵昏”。 ——《養(yǎng)生要集》來(lái)源:http://www.www.hzzqhd.com/ 作者:武漢科銳芯電子科技有限公司
我國(guó)是酒的故鄉(xiāng),是世界上釀酒最早的國(guó)家之一,在古代文獻(xiàn)中,很早便有關(guān)于飲酒的記載。酒與飲酒,早已成為我國(guó)傳統(tǒng)文化中一個(gè)必不可少的組成部分。酒文化與中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)更是有著長(zhǎng)遠(yuǎn)而密切的聯(lián)系。
酒與醫(yī)素有不解之緣,古人創(chuàng)造“醫(yī)”字,最早為“醫(yī)”。東漢許慎《說(shuō)文解字》中釋該字曰:“醫(yī),治病工也。從醫(yī)從酉。醫(yī),惡姿也;醫(yī)之性然,得酒而使,故從酉。王育:一曰醫(yī),病聲,酒所以治病也。《周禮》有醫(yī)酒。古者巫彭初作醫(yī)。”可見,上古的巫醫(yī)們?cè)谥尾r(shí)已經(jīng)知道借助酒力,使藥物取得成效,并從中產(chǎn)生了“醫(yī)源于酒”的認(rèn)識(shí)。
酒有多種,然其功效大都為“通血脈,溫腸胃,御風(fēng)寒”。酒性溫,味辛而苦甘,溫能祛寒,辛能發(fā)散,所以酒能疏通經(jīng)脈、行氣和血、蠲痹散結(jié)、溫陽(yáng)祛寒;又因酒多為谷物釀造,味甘能補(bǔ),故還可補(bǔ)益腸胃。

此外,《博物志》記載:“昔有三人冒霧晨行,一人飲酒,一人飽食,一人空腹。空腹者死,飽食者病,飲酒者健。此酒勢(shì)辟惡,勝于他物之故也。”可見酒還能殺蟲驅(qū)邪、辟惡逐穢。
醫(yī)家之所以喜好用酒,是取其善行藥勢(shì)而達(dá)于臟腑、四肢百骸之性。《漢書・食貨志》中說(shuō):“酒,百藥之長(zhǎng)”。對(duì)于這句話,既可以理解為在眾多的藥物中,酒是效果最好的藥,另一方面是說(shuō),酒可以提高其它藥物的效果。酒的發(fā)散之性可以幫助藥力外達(dá)于表,使理氣行血藥物的作用得到較好的發(fā)揮,也能使滋補(bǔ)藥物補(bǔ)而不滯。其次,酒有助于藥物有效成分的析出。
中藥的多種成分都能夠溶解于酒精之中,許多藥物的有效成分都可借助于酒的這一特性提取出來(lái)。此外,酒精還有防腐作用,能保存數(shù)月甚至數(shù)年時(shí)間而不變質(zhì)。
古人不僅常用酒來(lái)服藥,更是將各種中藥與酒一起經(jīng)過(guò)浸泡或煎煮制成酒劑,以藥之功,借酒之力,既可治療又可預(yù)防疾病,由此發(fā)展出我國(guó)獨(dú)特的一個(gè)重要?jiǎng)┬通D―藥酒。藥酒的發(fā)明,是醫(yī)療史上的一大進(jìn)步。
長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土的《五十二病方》中,有我國(guó)現(xiàn)存可見最早的藥酒記載,全書283方中用酒就有40方之多,只是其所記載的藥酒,并沒有具體的方名。
最早的藥酒命名,現(xiàn)見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。全書共記載13首藥方,其中有用雞矢和米酒制成的“雞矢醴”,和用左角發(fā)和美酒制成的“左角發(fā)酒”。以單味藥或一方中主藥的藥名作為藥酒名稱,成為后世藥酒命名的重要方法。
《內(nèi)經(jīng)》中還有大量關(guān)于藥酒的論述,如《素問・湯液醪醴論》:“自古圣人之作湯液醪醴,以為備耳”。《素問・血?dú)庑螒B(tài)篇》曰:“形數(shù)驚恐,經(jīng)絡(luò)不通,病生于不仁,治之以按摩醛藥”。《素問・玉版論要篇》載:“其色見淺者,湯液主治,十日已;其見深者,必齊之主治,二十一日已;見其大深者,醪酒主治,百日已”。
采用煎煮法和浸漬法制備藥酒大致始于漢代。約在漢代成書的《神農(nóng)本草經(jīng)》中曾有論述,“藥性有宜丸者,宜散者,宜水煮者,宜酒漬者”。
用酒浸漬,一方面可使藥材中的一些藥用成分的溶解度提高,另一方面,酒行藥勢(shì),療效也可提高。東漢醫(yī)家張仲景的名著《金匱要略》中,就有多個(gè)浸漬法和煎煮法的實(shí)例。如“鱉甲煎丸方”,以鱉甲等二十多味藥為末,取煅灶下灰一斗,清酒一斛五斗,浸灰,候酒盡一半,著鱉甲于中,煮令泛爛如膠漆,絞取汁,內(nèi)諸藥,煎為丸。還有一例“紅藍(lán)花酒方”,也是用酒煎煮藥物后供飲用,以治療婦人腹中刺痛。
唐宋時(shí)期,藥酒療法到達(dá)了一個(gè)較高的水平。唐代孫思邈所著的《千金要方》和《千金翼方》所載藥酒應(yīng)用范圍已涉及內(nèi)、外、婦、五官諸科。《千金要方》卷七列有“酒醴”專節(jié),卷十二設(shè)“風(fēng)虛雜補(bǔ)酒煎”專節(jié)。《千金翼方》卷十六列有“諸酒”專節(jié)。
王燾所著的《外臺(tái)秘要》卷三十一設(shè)“古今諸家酒方”專節(jié)。宋代官修的方劑巨著《太平圣惠方》所設(shè)的藥酒專節(jié)達(dá)六處之多。用藥味數(shù)較多的復(fù)方藥酒所占的比重明顯提高,是當(dāng)時(shí)的顯著特點(diǎn)。
元明清時(shí)期,藥酒在整理前人經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)制新配方、發(fā)展配制法等方面都取得了新的成就。蒙古族營(yíng)養(yǎng)學(xué)家忽思慧所著《飲膳正要》中關(guān)于飲酒避忌的內(nèi)容,具有重要的價(jià)值。
明代醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》卷25條下,設(shè)有“附諸藥酒方”的專目,列有69種不同功效的藥酒。繆希雍所著的《炮炙大法》對(duì)藥酒的制作和服用方法有詳細(xì)的論述。
此外,明代朱棣等人的《普濟(jì)方》、王肯堂的《證治準(zhǔn)繩》,清代吳謙等人的《醫(yī)宗金鑒》、汪昂的《醫(yī)方集解》、程鐘齡的《醫(yī)學(xué)心悟》等書,均收錄有多種藥酒方,藥酒到此時(shí)已發(fā)展的較為完整。

酒之所以受到古代醫(yī)家的重視,一個(gè)重要原因是飲酒具有養(yǎng)生保健作用。中國(guó)酒文化歷史悠久,內(nèi)容豐厚,講究飲酒方式便是其特點(diǎn)之一。飲酒方式得當(dāng),才會(huì)有益于養(yǎng)生;方式不當(dāng),“輕則致疾敗行,甚則喪邦亡家而損軀命”。
元人賈銘在《飲食須知》中說(shuō):“凡飲酒宜溫不宜熱”,又說(shuō)“飲冷酒成手戰(zhàn)”,說(shuō)明酒在不冷不熱時(shí)喝才是適宜的。
《呂氏春秋・盡數(shù)篇》說(shuō):“凡養(yǎng)生,莫若知本……飲必小咽,端直無(wú)戾”。清代朱彝尊撰寫的《食憲鴻秘》提出,“飲酒不宜氣粗及速,粗速傷肺。肺為五臟華蓋,尤不可傷。且粗速無(wú)品”。這是講飲酒應(yīng)慢,不可速飲豪飲。
《養(yǎng)生要集》中有這樣一段話:“酒能益人,亦能損人。飲之失度,體氣使弱,精神侵昏”。可見飲酒需適度,無(wú)太過(guò),亦無(wú)不及。太過(guò)傷損身體,不及等于無(wú)飲,起不到養(yǎng)生作用。
綜上所述,酒在中醫(yī)治療中有著極為重要的地位和作用,酒本身是藥食兩得之品,很多藥物因酒制而直達(dá)病所,提高療效,藥酒更是病人樂于接受的一種治療形式。我們應(yīng)積極發(fā)掘、整理和研究古代文獻(xiàn)中的相關(guān)內(nèi)容,更好地繼承祖國(guó)醫(yī)學(xué)的寶貴遺產(chǎn)。
春節(jié)家家歡聚一堂,難免要把酒言歡。不過(guò),酒多易傷身,因此我們要把握好量。怎樣飲酒對(duì)身體的傷害最小呢?

1、飲酒宜緩
“凡欲飲酒不欲速,速則沖破肺。肺為五臟之華蓋,固不得損。損即多涕洟兼患肺氣、肺痿、咳嗽之疾。若患勞風(fēng)、風(fēng)疳、五痔人,切須忌之。若患風(fēng)人加之藥物浸酒,不令甚醉。”
飲酒過(guò)速,不僅傷身,還容易醉酒,從現(xiàn)代科學(xué)而言,飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120 分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。
2、飲酒宜暖
“不問四時(shí),常吃暖酒彌佳。若冬月但殺冷而已,不要苦熱,熱即傷心肺。凡是飲食皆不欲熱吃,非獨(dú)熱酒耳。”酒宜熱飲,利于養(yǎng)胃。
3、飲忌空腹
空腹飲酒,酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。
4、酒后忌風(fēng)
“飲酒不欲風(fēng)里坐臥,袒肉,操扇,蓋緣毛孔悉開,不欲使風(fēng)入,風(fēng)入即令四肢不遂兼風(fēng),手足癱瘓等皆由斯得。
文源:中華中醫(yī)網(wǎng)






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